경남 창원 마산회원구 약국 연락처 확인에 참고하기 좋은 곳
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FAQ
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rTG형 오메가3는 자연 형태와 유사한 구조로 정제하여 불순물을 줄이고 체내 흡수율과 생체 이용률을 높인 방식입니다. 기존 EE형보다 가격은 다소 높을 수 있지만 비린내가 적고 흡수가 빨라 위장 장애를 겪는 분들에게 특히 추천됩니다.
비타민 D는 지용성이라 체내에 쌓이므로 혈중 수치가 100ng/mL를 넘어가면 메스꺼움, 구토, 신장 결석 같은 독성 증상이 나타날 수 있으나 일반적인 보충제 섭취로는 도달하기 쉽지 않습니다. 하지만 하루 10,000IU 이상의 고용량을 장기간 독자적으로 복용하는 것은 위험하므로 건강검진을 통해 자신의 혈중 수치를 확인하고 보통 성인 기준 하루 2,000~4,000IU 정도의 적정량을 유지하는 것이 가장 바람직합니다.
크릴은 남극해 먹이 사슬의 최하단에 위치하기 때문에 상위 포식자인 큰 생선들에 비해 중금속이나 미세 플라스틱 축적량이 현저히 낮습니다. 따라서 임산부나 어린이처럼 중금속 오염에 민감한 분들에게는 일반 오메가3보다 크릴오일이 더 안전한 대안이 될 수 있습니다.